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＜第四單元、理論：身為一位潛水員四＞
＊注意！絕對不要在潛水前喝酒和抽煙！
不過我在開放水域練習潛水時，卻看到不少潛水員在抽煙啦～我是不知道他們的身體會不會受到影響，但是我很肯定的是他們亂丟煙蒂！每次增加健康捐的時候，身邊抽煙的朋友就會靠北他們的人權不受重視，可是亂丟煙蒂倒是你們這些癮君子的普遍行為，對於這樣沒公德心的行為又如何解釋呢？
＊不要用藥物消除症狀抱病潛水！
＊如果超過六個月沒潛水，要先找 PADI 教練幫忙複習水肺課程中的知識和技能。（「Suiila 水啦!」的老闆真的很重視這件事喔！至少我是這麼被照顧的^^）
＊空氣：21％氧氣＋79％氮氣
＊高氧空氣：36％氧氣＋64％氮氣
＊水中呼吸空氣會遇到的四個問題：氧氣中毒、污染的空氣、減壓病、氣體麻醉
＊呼吸受到污染空氣的徵兆和症狀：頭痛、噁心、頭暈、失去意識或沒有反應、嘴唇及指甲呈現櫻桃紅色
＊減壓病（潛水夫病或DCS）的徵兆和症狀：癱瘓、休克、虛弱和長期疲勞、頭暈、麻痺、刺痛、呼吸困難、四肢和關節疼痛、失去意識、死亡，通常會在潛水後 15 分鐘到 12 小時內發生。
＊其他影響減壓病的因素：疲勞、脫水、劇烈運動、寒冷、體能不佳、生病和受傷、飲酒、年齡。
＊重複潛水：在體內還有餘氮殘留時潛水稱為重複潛水，進行重複潛水時，潛水員的免停留時間會變短。通常暫停潛水 12 小時以上，之後的潛水就不算是重複潛水。
＊使用同一隻潛水電腦錶：因為潛水電腦錶會持續計算體內殘餘氮氣的理論值，所以一整天使用同一隻潛水電腦錶是很重要的事情！也不可以把潛水電腦錶關掉...
＊使用潛水電腦錶的六個準則
＊！根據計畫潛水，而不是因為潛水電腦錶允許就超過潛水計劃的深度或時間；
＊！潛水活動確實控制在潛水電腦錶的極限範圍內，永遠不可以讓免停留時間接近零；
＊！遵循包含潛伴在內所有的潛水電腦錶中最保守的數據進行潛水活動；
＊！確實查看潛水壓力錶，做好空氣供給管理；
＊！由深到淺，盡可能從最深的深度開始潛水；
＊！緩慢上升，依據潛水電腦錶標示的上升速度，並做好安全停留。
＊注意！如果潛水電腦錶故障，沒有備用的潛水電腦錶的話，則緩慢上升作好安全停留結束潛水。
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＜第四單元、裝備四＞
＊網狀袋：可以用來裝小裝備，或者用來清理海底垃圾。
＊水中記錄板和記錄本：可以用來在水底記錄文字。
＊潛水手電筒：白天潛水也很有用喔！
＊潛水日誌：有 PADI 實體紙本版，還有行動 App 版和電腦版喔！
＊！潛水日誌要記錄的事情：潛水日期、潛點、深度、潛水時間、潛伴姓名、潛水目標、描述。
＊備用零件組合：墊圈...
＜第四單元、技巧：身為潛水員的技巧四＞
＊組裝好潛水裝備，下水前要確認裝備會浮起來。
＊入水法：有控制式坐姿入水法
＊幫助疲憊的潛伴：氣瓶閥拖帶法、疲憊潛水員推帶法（距離較長時使用，還可以看到要前進的地方。）
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轉載自：藍色小惡魔《到處走走》
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